Bütünsel Nefes ve Egzersiz Uzmanı – Alev Yar

Alev Yar

Bütünsel Nefes ve Egzersiz Uzmanı
Transformal Nefes® Grup Lideri | Kraniosakral Terapi Uygulayıcısı | Yoga & Mindfulness Eğitmeni | Yaşam Koçu

🎓 Eğitim

📘 Lisans – İktisat, Anadolu Üniversitesi
📘 Lisans – Egzersiz ve Spor Bilimleri, Atatürk Üniversitesi

🎓 Sertifikalı Eğitimler

📘 Transformal Nefes® Uluslararası Sertifikalı Uygulayıcı & Grup Liderliği Eğitimi
📘 Yoga & Mindfulness Eğitmenlik Eğitimi (200 Saat – Hatha Yoga)
📘 Kraniosakral Terapi Uygulayıcı Eğitimi

📘 Yaşam Koçluğu Sertifika Programı

Bütünsel Nefes ve Egzersiz Uzmanı Alev Yar

💼 Kurumsal Temelden Bütünsel Yaklaşıma

18 yıl boyunca enerji ve hizmet sektörlerinde; strateji, süreç yönetimi, performans ve dijital dönüşüm alanlarında görev aldım. Bu süreçte 100’ü aşkın projeye liderlik ettim.
Zamanla, dönüşümün sadece kurumlarda değil, insanın kendi iç dünyasında da mümkün olduğunu fark ettim. Bu farkındalık beni daha anlamlı bir yola yönlendirdi: içsel denge ve farkındalığa dayalı, daha anlamlı bir mesleki yolculuğa adım attım.

🌿 Uzmanlık ve Hizmet Alanlarım

2018 yılında tanıştığım Transformal Nefes®, yaşamımda köklü bir dönüşüm başlattı. Bu güçlü yöntem sayesinde beden-zihin-ruh bütünlüğünü derinlemesine deneyimledim ve zamanla bu alanda uzmanlaştım. Farklı yaş ve meslek gruplarından yüzlerce bireyle çalıştım; 50’yi aşkın seminer ve çalışmada aktif görev aldım.

Bugün İstanbul’da, Enterapist Egzersiz ve Fizyoterapi Kliniği bünyesinde sağlık profesyonelleriyle iş birliği içinde çalışıyorum.

Fizyoterapi, klinik pilates, manuel terapi ve egzersiz temelli yaklaşımları; Transformal Nefes®, Kraniosakral Terapi, Yoga ve Mindfulness gibi nefes, beden ve zihin odaklı tekniklerle bilimsel bir çerçevede bütünleştirerek sunuyor, bireylerin içsel kaynaklarına erişmelerine, beden-zihin-ruh bütünlüğünü yeniden kurmalarına ve sürdürülebilir bir iyilik hali geliştirmelerine rehberlik ediyorum.

Sen de nefes, beden ve zihin odaklı bütüncül yaklaşımlarla; içsel kaynaklarına ulaşmaya, denge ve iyilik halini yeniden inşa etmeye hazırsan, seni de bu anlamlı yolculuğa davet ediyorum.